Ernährungsberatung : Metabolic Balance

Durch falsche Ernährung, ungesunde Lebensweise und fehlendes Körperbewusstsein entstehen Übergewicht und Erkrankungen, beginnend oft schon in der Kindheit. "Wunderpillen" und Crashdiäten helfen meist nicht viel, im Gegenteil, die abgenommenen Pfunde sind schnell wieder drauf und der Körper wird zunehmend geschwächt. Wer sein Gewicht wirklich dauerhaft reduzieren und seinen Körper fit halten will, erreicht sein Ziel nur mit einer Ernährungsumstellung, die ganz individuell auf ihn abgestimmt ist. Außerdem soll das ganz persönliche Konzept zum Lebensstil passen und Spaß machen.

Dazu gehören auch eine neue Einstellung zum eigenen Körperbewußtsein, Sport und Bewegung. Dieses Programm wird auf die einzelne Person je nach Problematik und Ziel abgestimmt. Für die rein körperliche Seite gibt es "Metabolic balance" (s.u.), damit wird der Stoffwechsel wieder in Balance gebracht, sodass die Nahrung richtig und vollständig verarbeitet werden kann. So landen die nicht verbrauchten Kalorien nicht wieder als Fettdepots an entsprechenden Körperstellen. Aufgrund einer Blutanalyse wird ein persönlicher Ernährungsplan erstellt. Danach folgen vier Phasen der Ernährungsumstellung im Metabolic balance Programm, deren Ablauf während der engen persönlichen Betreuung genau besprochen werden. Diese Methode ist nicht nur präventiv anwendbar, sondern kann auch in vielen Fällen Blutdruck, Blutfett- und Zuckerwerte u.a. wieder normalisieren. Große Wirksamkeit kann es auch nach unseren Erfahrungen bei Haut- und Darmproblematik und in der Antiaging-Medizin haben.

( www.metabolic-balance.com  )