Herzlich willkommen bei attrACTIVE Personaltraining München

Wer steckt hinter attrACTIVE Personaltraining München? Hier möchten wir, die Trainer, uns gerne einmal vorstellen:

Wir, das sind Lisa Burr (28) und Christopher Lührs (27). Wir sind beide studierte Sportwissenschaftler und leidenschaftliche Sportler und haben es uns zur Aufgabe (und Berufung) gemacht, unser Wissen und unsere Leidenschaft an andere weiter zu geben. Wir bilden zusammen mit Ihnen ein Team. Gemeinsam erreichen wir Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Dabei stehen wir Ihnen so gut es geht beratend und unterstützend zur Seite. Mehr erfahren...

Beratung und Trainingsplanung

Sie sind schon länger auf der Suche nach einem Personal Trainer in München, wissen aber nicht, ob wir die Richtigen für Sie sind?

Lassen Sie sich kostenlos und absolut unverbindlich von uns beraten! Sie haben bestimmte sportliche Ziele, Wünsche oder körperliche Probleme, an denen Sie zusammen mit Ihrem Personal Trainer in München arbeiten wollen? Was auch immer Ihr Beweggrund ist, in einem privaten Beratungsgespräch finden wir heraus, wie wir Sie am besten unterstützen können. Stellen Sie den Erstkontakt ganz unkompliziert per Telefon oder Email her. Wir tauschen dabei bereits die ersten Informationen aus, um im Anschluss ein persönliches Beratungsgespräch oder ein erstes gemeinsames Training zu vereinbaren.

Unsere Services

Wir von attrACTIVE Personaltraining versuchen, Ihnen bei jedem Ihrer Trainingswünsche zu helfen. Sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Fitnesssteigerung, Verletzungsprävention, Rehabilitation oder auch nur das Ziel, den Spaß an Sport und Bewegung wieder zu finden. Mehr erfahren...

 

Personaltraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

  • Körperformung & Fettverbrennung
  • Kraft & Ausdauer
  • Prävention & Rehabilitation
  • Entspannung 

Fitnesskurse in München

  • Pilates-Kurse
  • Nordic Walking-Kurse
  • Rückenfitness-Kurse

Outdoor Training

  • Klettertraining in der Halle und am Fels
  • Geführte Bergtouren
  • Geführte Mountainbike Touren

Ernährungsberatung

Für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Firmenfitness für Unternehmen

Der Schlüssel zu unternehmerischem Erfolg sind unter anderem die qualifizierten und motivierten Arbeitskräfte. Damit die Mitarbeiter langfristig leistungsfähig bleiben, sollten Unternehmen sich aber auch Gedanken um deren Gesundheit machen. Denn zu langes Sitzen oder Stehen oder andere betriebsspezifische Gegebenheiten können negative Folgen für die Gesundheit der Mitarbeiter haben. Doch dagegen kann man etwas tun. attrACTIVE Personaltraining bietet spezifisch auf Ihre Firma zugeschnittene Trainingskonzepte in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement und Firmenfitness. Mehr erfahren...

 

Im Rahmen des Gesundheitskonzepts bieten wir unter anderem

  • Mitarbeiterschulungen
  • Workshops zum Thema ,,betriebliches Gesundheitsmanagement‘‘
  • Hilfe zur ergonomischen Gestaltung von Arbeitsplätzen
  • Fitnesskurse
  • Ernährungspläne 

Firmenfitness

Fitte und ausgeglichene Mitarbeiter sind das A und O für einen gesunden Betrieb. Mit unseren Firmenfitnesskursen geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, Sport und Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren.

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