Ankommen und Wohlfühlen

My Sportlady ist eines der führenden Frauenfitness-Studios in Deutschland.

Ob Du Geschäftsfrau, Mutter, Studentin oder Rentnerin bist, noch nie Sport gemacht hast oder professionell Sport treibst - wir unterstützen Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen!

Wir bieten Dir ein erstklassiges Kursangebot und lange Öffnungszeiten, ausgezeichnete Betreuung beim Geräte- und Fitnesstraining in einer persönlichen Atmosphäre sowie ein Wellnessprogramm zum Wohlfühlen. Mütter können während des Trainings bei My Sportlady ihre Kinder zu unserer liebevollen Kinderbetreuung bringen, die sich durch ausgebildete Erzieherinnen und Kinderpflegerinnen auszeichnet.

Individuelle Trainingsbetreuung und umfangreiches Kursangebot:

Eine umfassende, individuelle Betreuung durch hochqualifizierte Trainer/innen ist uns dabei sehr wichtig. Unsere Personal Trainer gehen gezielt auf Wünsche und Bedürfnisse ein und führen Dich so zu Deinem persönlichen Ziel.

Im Rahmen Deiner Mitgliedschaft, hast Du die Möglichkeit regelmäßig Trainertermine zu vereinbaren, Deine Ziele zu überprüfen und mit der Trainerin individuell Deine Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen.

Da bei uns Ganzheitlichkeit eine große Rolle spielt, kannst Du Dich zusätzlich von unserer Ernährungsberaterin unterstützen lassen und zu speziellen Themen wie Ernährung in der Menopause, oder zu bestimmten Unverträglichkeiten beraten lassen.

Auf einer Fläche von ca. 2000 qm findest Du zahlreiche, innovative Kraft- und Ausdauergeräte, einen speziellen, effektiven Kraftzirkel und ein breites Angebot an vielseitigen Kursen.

Bei Kursen wie Zumba, Latin Dance, Cycling, deepWork, Bodystyling und Power Fatburner kannst Du Dich auspowern.

Antara, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Barre Workout unterstützen Dich dabei, Deine Haltung zu verbessern.

Um Deinen Körper zu definieren und Muskeln aufzubauen, kannst Du bei TRX, Functional Bootcamp und Iron System an Deine Grenzen gehen.

Zum Ausgleich und zur Entspannung haben wir mehrmals täglich unterschiedliche Yoga Kurse, die Dich dabei unterstützen, vom Alltag abzuschalten und in Dich rein zu fühlen.

Zusätzlich zu unserem Kursprogramm werden in regelmäßigen Abständen interessante Workshops zu unterschiedlichen Themen angeboten.

Unser Wellnessbereich lädt neben Sauna, Sanarium und Ruheraum zu wohltuenden kosmetischen oder medizinischen Behandlungen im My DaySpa ein. Ganz auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder abgestimmt, ist hier von Massagen über Kosmetik bis zur Hand- und Fußpflege alles dabei. Zusätzlich zu unserem Wellnessangebot kannst Du bei unserer Heilpraktikerin Adah Gleich, D.O.® bei uns im Studio Termine zur Osteopathie vereinbaren. Adah Gleich ist auf Frauenthemen in jedem Lebensalter spezialisiert. Sie behandelt Seniorinnen, Schwangere, Teenagerinnen, Mädchen und Säuglinge.

Fitness-Snacks, Naturprodukte und modische Sportbekleidung erwarten Dich in unserem Bistro im Empfangsbereich. Hier ist der ideale Treffpunkt vor und nach dem Training für Groß und Klein.

Egal ob Dein Kind noch im Bauch oder schon zehn Jahre alt ist.

Wir bieten Dir von Geburtsvorbereitungskursen, Schwangerschaftsyoga über Kinderbetreuung alles an, was Dir und Deinem Nachwuchs Ausgeglichenheit, Freude und Entspannung bringt.
Unsere
Hebamme unterstützt Dich vor, während und nach Deiner Schwangerschaft mit Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung und Akupunktur.

Außerdem bieten wir Dir noch eine Reihe weiterer toller Angebote wie medizinische Betreuung oder unsere Kochschule, die Du so in keinem anderen Fitness-Studio findest.

My Sportlady kurz im Überblick

Öffnungszeiten siehe oben

Kinderbetreuung

Montag 08:45-12:30
Dienstag 08:45-12:30
Mittwoch 08:45-12:30
Donnerstag 08:45-12:30
Freitag 08:45-12:30
Samstag 09:45-13:30 Uhr
Sonntag 09:45 -13:30 Uhr

  • Umfangreiches Kursangebot

  • Individuelle Trainingsbetreuung

  • Innovatives Training (Kraft- und Cardiotraining)

  • Personal Training

  • Kinderbetreuung

  • Workshops

  • Wellness & Sauna

  • Osteopathie

  • Frische gesunde und vegane Ernährung

Überzeuge Dich selbst und vereinbare online oder telefonisch (089- 201 42 48) einen Besichtigungstermin.

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1 Bewertungen zu My Sportlady

5
1 Bewertungen
  • von am

    In jeder Hinsicht sehr gut, riesiges Angebot, super sauber, nettes freundliches Frauenpersonal. Bin begeistert!!!