Mein Löwinherz: Spielgruppe, Mädchenkraft, Entspannungskurse in München
Kinder sollen Vertrauen in sich selbst fassen und in ihrem ureigenen Wesen erblühen können. Das ist es, was mein Herz zum Leuchten bringt, wenn ich diese kleinen Menschen auf ihrem Weg begleite! In meinen Angeboten biete ich ihnen einen geschützten Raum, in welchem sie jederzeit mit all ihren Gefühlen da sein dürfen.
In der Naturspielgruppe für Kinder von 3-6 Jahren treffen wir uns im Freien, lassen unseren Ideen freien Lauf und genießen einfach das Spielen und das Miteinander.
Der Entspannungs- und Selbstliebekurs 'Mädchenkraft' bietet Mädchen im Alter von 10-12 Jahren Raum, sich in ihrem wahren Wesen zu zeigen, ihren Bedürfnissen zu lauschen und durch kreative, tänzerische, selbstpflegende und entspannende Aktionen ihren Selbstwert zu nähren.
Naturspielgruppe
Spielen in Geborgenheit
In den 'Mein Löwinherz'-Naturspielgruppen bekommen Kinder den Raum, sich selbst und ihre Kreativität in der freien Natur zu entdecken. Ich sehe mich dabei eher als Begleiterin und weniger als ‚Erzieherin‘. Meine Aufgabe ist es, das Kind in seinem Vertrauen in sich selbst zu bestärken, so dass es von sich aus fähig ist, das Unbekannte zu erforschen.
Natur als Erfahrungsraum
Den Zauber und die Schönheit der Natur kann man sehen, riechen, hören, fühlen und schmecken. Fühlt sich das Kind sicher an eine Bezugsperson gebunden, kann es sich den Pflanzen und Tieren und somit auch dem Leben öffnen. Erhält es genügend Zeit, sich im freien Spiel zu erfahren, lernt es dabei sich selbst, seine Fähigkeiten und Vorlieben kennen. So sollten wir dem Kind Raum lassen, seine Lebenslust zu entdecken!
Angebote
Neben einem großen Anteil an Freispiel biete ich den Kindern auch Aktionen an. Diese stehen meist in engem Zusammenhang zur Natur, ihren Materialien und Möglichkeiten.
Spiele: Entdecken, Wahrnehmen, Kooperation mit Anderen, Gemeinsam Spaß haben
Aktionen mit Naturmaterial: Bauen, Basteln, Naturküche (Lebensmittel, Salben etc. herstellen)
Neben Freispiel und Angeboten können die Kleinen Geschichte hören, kuscheln, bei Gitarrenmusik singen/entspannen…und es gibt eine vegane Brotzeit sowie Obst aus biologischem Anbau.
Mädchenkraft
Ein kräftiger Mensch ist einer, der sich selbst liebt. Von ganzem Herzen möchte ich für Mädchen im Alter von 10-12 Jahren einen Raum schaffen, in welchem sie darin bekräftigt werden, sich in ihrem Wesen zu zeigen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Gemeinsam wollen wir erspüren und ausdrücken, wie es uns gerade geht.....und dann einfach schöne Dinge machen. :-) Die Mädchenkraft-Stunden bieten also Raum für Entspannung, Selbstausdruck, Kreativität und gemeinsame Erlebnisse....fernab von jeglichem Leistungsdruck......sondern in radikaler Liebe zu uns selbst.
Elemente der Mädchenkraft-Stunden:
Bei jedem Treffen gilt: Ankommen und Loslassen! :-) Stets ist dann die Leitfrage: 'Wie geht es mir heute und was tut mir gut?' Dementsprechend gestaltet sich jede Mädchenkraft-Stunde auf eigene Weise. Elemente können sein:
Sharing-Kreise bezüglich des eigenen Befindens
-
Tanzen von Emotionen, Ideen oder einfach so :-)
-
Entspannungsreisen (u.a. Autogenes Training)
-
Spielen, Malen, Singen, Selbstpflege (Massagen, Frisuren machen u.a. :-))
-
Krafttierkarten ziehen
-
Führen eines Selbstliebe(tage)buches
-
USW!!!
Individuelle Ideen und Impulse der Mädchen sind ausdrücklich erwünscht und willkommen!!! Denn um SIE geht es ja!! :-)
Frei nach dem Motto: Alles darf, nichts muss! Einfach Ausruhen und Nichtstun ist genauso achtenswert wie sich kreativ oder tänzerisch Austoben. Hauptsache, es fühlt sich gut an! Auf diese Weise stärken wir den Zugang zu uns selbst und haben eine erholsame, glückliche Mädchenkraft-Stunde.
Entspannung
In den 'Mein Löwinherz'-Entspannungskursen möchte ich den Kindern erfahrbar machen, wie gut es tut, seinen Körper zu lieben und mit Ruhe zu beschenken. Wenn sie das autogene Training oder die progressive Muskelentspannung erlernen und regelmäßig praktizieren, verbessert sich zudem ihre Körperwahrnehmung deutlich und sie können ihre Gefühle besser erspüren und klarer äußern.
Meine Entspannungskurse sind durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden meist mit etwa 80 Prozent von der Krankenkasse bezuschusst. Der genaue Bezuschussungssatz ist jedoch individuell bei der eigenen Krankenkasse zu erfragen.
Kurse: Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Einzeltrainings: Kinder zwischen 5 und 12 Jahren
