FITNESS FIRST | FITNESS & WELLNESS | 7x IN MÜNCHEN

DEUTSCHLANDWEIT TRAINIEREN

Bei Fitness First Germany dreht sich alles um dich und deine Fitnessziele. Fitness First ist Marktführer im Full Service Best Price Segment - bei uns findest du nicht nur topaktuelle Cardiogeräte und spezialisierte Krafttrainingsbereiche, sondern auch ein breites Angebot an Gruppenkursen für jedes Fitnesslevel.
Unsere qualifizierten Trainer sind dein persönlicher Support – sie motivieren und unterstützen dich individuell, damit du das Beste aus dir herausholen kannst. Wir bieten mehr als nur ein Workout: Eine Atmosphäre, die zum Entspannen, zum gemeinsamen Training und zum Abschalten einlädt.
 Entdecke bei Fitness First Germany deinen perfekten Ort für Fitness und Wohlbefinden. Komm zu uns und starte deine Fitnessreise – wir sind bereit, dich zu motivieren und gemeinsam deine Ziele zu erreichen!

7x IN MÜNCHEN: ENTDECKE DEIN FITNESSSTUDIO

München - Am Marienplatz

Kaufingerstr. 17, 80331 München

Highlights des Clubs

  • Tee & Obst kostenlos
  • Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad
  • Zentraler Standort

München - Der Bogen

Prinzregentenstr. 159, 81677 München

Highlights des Clubs

  • Große Trainingsfläche
  • Kostenlose Parkplätze
  • Zentraler Standort

München - Haidhausen

Einsteinstr. 130, 81675 München

Highlights des Clubs

  • 25 Meter langer Swimming-Pool
  • Functional Training Area
  • Kostenlose Parkplätze

München - Hofstatt

Sendlinger Str. 10, 80331 München

Highlights des Clubs

  • Functional Training Area
  • Performance Area
  • Physio Area

München - Laim

Landsberger Str. 374, 80687 München

Highlights des Clubs

  • 20 Meter langer Swimming-Pool
  • Kostenlose Parkplätze
  • Terrasse & Sonnenliegen

München - Schwabing

Feilitzschstr. 6, 80802 München

Highlights des Clubs

  • Functional Training Area
  • Gruppen-Kurse
  • Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad

München - Sendling

Lindwurmstr. 114, 80337 München

Highlights des Clubs

  • Terrasse & Sonnenliegen
  • Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad
  • Yoga-Kurse

ALLE TRAININGSBEREICHE AUF EINEN BLICK

SELECT AREA

SELECT AREA

Einfach Ziel auswählen und effektiv trainieren. Den Rest erledigen intelligente Trainingsprogramme für dich:

  • Alle EGYM Geräte erkennen dich automatisch und stellen Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden für dich ein.
  • Dadurch wird u. a. sichergestellt, dass du deine Übungen korrekt ausführst.
  • Wähle je nach Trainingsziel zwischen verschiedenen Programmen bei EGYM+
  • Trainingsgewichte & Co. werden regelmäßig an deine Erfolge angepasst.
  • Der spielerische Aufbau der Übungen sind super abwechslungsreich und motivierend.

PERFORMANCE AREA

Du willst beim Workout an dein Limit gehen? In der Performance Area findest du alles, was du für dein leistungsorientiertes Krafttraining brauchst:

  • Freihanteln bis 50 kg
  • Olympic Squat Racks von Eleiko o.ä.
  • Plate Loaded Maschinen von Hammer Strength o.ä.
  • qualifizierte Trainer:innen, die dich optimal beraten

PHYSIO AREA

PHYSIO AREA

Die five Geräte zielen darauf ab, deinen Körper genau entgegen seinen Gewohnheiten zu strecken. Und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung.

Der Name ist dabei Programm: Jede Übung wird für fünf Atemzüge gehalten, um den gewünschten Dehnungseffekt zu erzielen.  


Das bedeutet konkret:  

  • Deine Muskeln werden auf Länge gebracht. 
  • Deine Haltung wird aufgerichtet.  
  • Atmung und Durchblutung werden verbessert. 
  • Du bringst dein Beweglichkeits- und Faszientraining auf das nächste Level. 

FUNCTIONAL AREA

Beim Functional Training kräftigst du deinen Körper mit Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht. 

  • Du trainierst mit geringem Verletzungsrisiko.
  • Du verbrennst jede Menge Kalorien.
  • Du beanspruchst mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig & trainierst effizienter.
  • Du stärkst deine Körpermitte.
  • Du verbesserst sowohl deine Kraft und Ausdauer als auch Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
  • Du machst dich fit für Alltagsbewegungen (z. B. Treppensteigen, Heben schwerer Gegenstände).

https://www.fitnessfirst.de/training

Mehr Infos zu Fitness First

Fitness mit Persönlichkeit

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Öffnungszeiten

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3 Bewertungen zu Fitness First

5
3 Bewertungen
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  • von T.R. am 25.07.2022 20:18
    Mehrere Studios in München, darunter hochpreisige, ausprobiert. Das hier ist nun seit Jahren meine klare Nummer 1! Sehr sauber, angenehme Mitglieder, top-ausgestattet und eine sympathische, immer ansprechbare Studioleitung.
  • von Anonym am 07.06.2021 11:58
    Das Studio der Extraklasse ! Ich fühle mich hier so gut aufgehoben!
    Kommentar des Inhabers Fitness First

    Herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung. Es freut uns sehr, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und unsere Leistungen zu schätzen wissen.
    Wir freuen uns über die Wertschätzung unserer Mitglieder und darauf, Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

  • von Anonym am 09.11.2019 13:06
    Ein tolles Fitnessstudio, in welchem man sich als Frau sehr wohl fühlt. Training macht immer Spaß. Danke dem Team
    Kommentar des Inhabers Fitness First

    Herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung. Es freut uns, Ihnen mit unserer persönlichen Betreuung und hochwertigen Ausstattung den nötigen Spaß am Training zu vermitteln.
    Das Lob wird gern an unser Team weitergegeben und wir freuen uns auf Ihre nächsten Besuche.