Pilates Studio im Herzen der Münchener Altstadt.
Regelmäßiges Pilates Training steht für mehr Lebensqualität!
Sie finden uns in der Sendlinger Straße 56 direkt am Sendlinger Tor.
Pilates ist Ganzkörpertraining zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur
Pilates ist ein von Joseph Hubertus Pilates um das Jahr 1920 herum entwickeltes Ganzkörpertraining zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur und zur Dehnung verkürzter Muskelgruppen. Diese geniale Trainingsmethode zielt besonders ab auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken im sensiblen Bereich der Lendenwirbelsäule. Pilates ist Haltungstraining, steigert die Körperwahrnehmung und sorgt durch die Symbiose von bewusster Atmung und konzentrierter Bewegungsausführung für ein angenehmes Wohlgefühl, einen schlanken Körper und ein straffes Gewebe. Regelmäßiges Pilates Training steht für mehr Lebensqualität!
Ich & keep in motion PILATES
Ich bin Dagmar Mathis-Wiebe. Und Pilates is my Happy Hour!
Ich habe 2010 mein keep in motion PILATES STUDIO in der Sendlinger Straße 56 im Herzen der Münchener Altstadt eröffnet, ein gemütliches Studio für Pilates Personal Training und Minigruppen. Ich bin Entwicklerin der keep in motion PILATES Methode – ein zeitgenössischer Pilates Still, contemporary Pilates für jeden. Und Gründerin des keep in motion PILATES Ausbildungsinstituts, seit 2015 ein anerkanntes Institut für den Deutschen Pilates Verband e.V. (DPV).
keep in motion PILATES ist ein geschützte Wort- und Bildmarke.
Seit 2022 bilde ich als Educator für die Sissel Academy Physiotherapeuten, Osteopathen, Pilates Trainer und andere Bewegungsfans zum certified SPINEFITTER by Sissel und OCTOCORE Trainer aus. Für mich sind gerade der SPINEFITTER und Pilates Soulmates.
AUSBILDUNG ZUM PILATES TRAINER für Matwork
Wir sind die Matwork Specialists und bilden aus zum lizenzierten keep in motion PILATES TRAINER für Matwork (nach Standard des DPV und der ZPP).
Unser 2-STUFEN-KONZEPT bietet eine solide Grundlage für einen professionellen Auftritt als Pilates Trainer.
Wir legen größten Wert auf die persönliche Betreuung, ein kollegiales Miteinander innerhalb unserer Schülerteams und die individuelle Korrektur. Deshalb findet unsere Ausbildung in Präsenzform statt.
Warum ausgerechnet keep in motion PILATES?
Das Angebot an Pilates Ausbildungen ist groß, die Qualitätsunterschiede der Ausbildungen sind noch viel größer. Mit der keep in motion PILATES Ausbildung können Sie versichert sein, in besten Händen zu sein – sowohl in der Qualität der vermittelten theoretischen und praktischen Inhalte als auch in der persönlichen Wertschätzung und Betreuung.
Sie möchten ein (zweites) Standbein aufbauen und brauchen Hilfe für die richtige Entscheidung?
20 Gründe dafür –> Lies weiter!