Dipl. Psych. Andrea Kaindl Privatpraxis für Psychotherapie
Ich unterstütze Sie gern dabei, wieder Kraft und Freude zu erleben bei
- stressbedingten Erkrankungen / Psychosomatik
- chronischen Schmerzen
- Umgang mit schweren Erkrankungen / PsychoOnkologie
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und mit wissenschaftlich fundierten Methoden, damit Sie den Zugang zu Ihren Energiequellen wieder finden, eine neue Sichtweise einnehmen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln können.
Kurzzeittherapie - In wenigen Sitzungen zum Ziel
Die Psychotherapie soll nicht zur zusätzlichen Belastung in Ihrem Leben werden. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir für die Lösung Ihres Problems nur so wenig Termine wie möglich benötigen.
Jede unserer Sitzungen soll Sie Ihrem Ziel näherbringen.
Mir – und bestimmt auch Ihnen – ist wichtig , dass wir für Ihr Anliegen nur so wenig Termine wie nötig benötigen.
Wir werden gemeinsam ganz individuelle, für Sie passende Strategien entwickeln, damit Sie den Zugang zu Ihren Fähigkeiten und Energiequellen wieder finden, eine neue Sichtweise einnehmen können und so neue Handlungsmöglichkeiten zur Lösung Ihres Problems entwickeln.
Durch das Erproben dieser neuen Herangehensweise im Alltag können Sie relativ schnell eine Erleichterung Ihrer Situation erfahren.
Psychosomatik Der Körper - dein Freund
Erschöpfung, Burn-Out aber auch viele körperliche Beschwerden können auf eine zu große Belastung im Alltag zurückgehen. Gleichzeitig machen diese Symptome das Leben oft so schwer, dass die Betroffenen ihren Körper als Feind erleben, der sie bei vielen Aktivitäten behindert.
In der psychosomatischen Kurzzeittherapie werden diese Symptome als wichtige Signale des Organismus verstanden, der damit auf eine innere Not hinweist: Achtsamkeit und Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse kommen gerade zu kurz.
Hier erweist sich der Körper also als wichtiger Ratgeber und damit als Freund.
In der Kurzzeittherapie geht es dann darum, die speziell für Ihre Situation geeigneten Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Schmerzpsychotherapie Wieder mehr Bewegungsfreiheit
Langanhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen können zermürben. Sie lösen Gefühle der Angst, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen und Gedanken der Hoffnungslosigkeit aus und können dazu führen, dass ein Schmerzpatient die Freude am Leben verliert und sich am liebsten nur noch zurückziehen möchte.
Erhöhte Aufmerksamkeit auf den Schmerz, Ängste und Sorgen verstärken dann die Schmerzen. Diese werden immer schlimmer und dauern immer länger. Im schlimmsten Falle entsteht ein chronischer Dauerschmerz.
So fühlen sich viele Schmerzpatienten gefangen in einem Teufelskreis, aus dem sie allein nicht mehr herausfinden.
Chronischer Schmerz sollte immer multimodal, das heißt mit der Kombination verschiedener Methoden behandelt werden. Deshalb möchte ich gern mit Ihrem behandelnden Arzt und / oder den Physiotherapeuten zusammenarbeiten. Die bio-psycho-soziale Therapie macht es Ihnen möglich, Ihr Leben wieder mit mehr Energie nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.
Therapie für Kinder und Jugendliche mit chronischen Schmerzen
Im Rahmen meiner Tätigkeit an der Kinderklinik Dritter Orden in München (2014-2024), habe ich ein Konzept zur Behandlung chronischer Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen entwickelt. Es vereint kognitiv-verhaltenstherapeutische mit hypnotherapeutischen Techniken und kann sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting angewandt werden. Die Evaluation ergibt gute Erfolge sowohl nach Therapieende als auch nach einem halben Jahr.
Seit 2018 konnte ich „Alles im Kopf!“ bei verschiedenen Tagungen (u.a. Deutscher Schmerzkongress) und Fortbildungen vorstellen
In Zukunft wird es also auch in anderen Kliniken und Praxen zum Einsatz kommen.
Psychoonkologie Leben mit Krebs
Für die meisten Menschen ist die Diagnose einer Krebserkrankung ein Schock, der auf einen Schlag das ganze Leben durcheinander bringt, viele Ängste auslöst und existentielle Fragen aufwirft.
Von einem Tag auf den anderen sehen sie sich konfrontiert mit den verschiedensten angstmachenden und belastenden Themen:
Diese können sein:
- die Entscheidung für oder gegen eine bestimmte Therapieform
- die Auseinandersetzung mit Krankheit und Schwäche
- Sorgen um die Familie
- die Bewältigung von körperlichen Veränderungen durch Operation, Chemotherapie und Bestrahlung
- die Angst vor einem weiteren Fortschreiten der Erkrankung
- die weitere Zukunftsplanung
- …und viele viele mehr.
Dipl. Psych. Andrea Kaindl
Ich liebe meine Arbeit an der Schnittstelle zwischen Psychologie und Medizin
- geboren am 30.01.1968
verheiratet, zwei Söhne (geb. 1996/ 1999) - Studium der Psychologie an der Universität Regensburg (Diplom, Note: 1,1)
Seither habe ich berufliche Erfahrungen gesammelt in verschiedenen Tätigkeitsfeldern:
- Durchführung verschiedener Kurse zur Prävention und Stressbewältigung für die Techniker Krankenkasse
- Tätigkeit als Neuropsychologin in der Neurologischen Frührehabilitation und bei Anschlussheilbehandlungen
- Psychologische Begleitung bei der Kinderwunschbehandlung
- Psychotherapie und Beratung in eigener Praxis (nach HPG-Gesetz)
- 2014 -2024 Teilzeit-Tätigkeit am Sozialpädiatrischen Zentrum der Kinderklinik Dritter Orden, München
- seit 2024 Teilzeit-Tätigkeit an der Interdisziplinären Schmerzambulanz der LMU, Campus Innenstadt
- Dozentin für Kinder- und Jugend-Psychotherapie u.a. bei MUNIK der LMU, vfkv, ÖGVT
- Referentin bei diversen Tagungen und Kongressen, u.a. Deutscher Schmerzkongress
Meine beiden Publikationen:
Im Herbst 2017 erschien mein erstes Buch mit dem Namen „Chillen unterm Sorgenbaum“, ein verhaltens- und hypnotherapeutisches Behandlungmanual für Kinder und Jugendliche mit chronischen Schmerzen.
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Schmerz - der Wachhund der Gesundheit
der Wachhund der Gesundheit“ ist im November 2019 Carl Auer Verlag erschienen.
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Mehr Infos zu Kaindl Andrea Dipl.-Psychologin
16 Bewertungen zu Kaindl Andrea Dipl.-Psychologin
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von Annika Vensler am 15.05.2025 09:10Frau Kaindl ist eine sehr verständnisvolle und sehr nette Therapeutin. Sie hat mir (38) sehr geholfen, meine vor 7 Jahren durch den Krebstod meiner Mutter im Alter von nur 51 Jahren nach Erkrankung im Alter von 43 Jahren und 8-jähriger Chemo ohne Erfolg, entstandene Hypochondrie und die dadurch entstandenen Panikattacken in den Griff zu bekommen. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
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von Christa am 07.04.2025 19:45Ich bin Schmerzpatientin und Frau Kaindl hat mir mit ihrer kompetenten und einfühlsamen Art sehr geholfen. Sie hat meine Probleme verstanden und gute Lösungswege mit mir erarbeitet. Ich kann Frau Kaindl guten Gewissens weiterempfehlen.
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von Martina am 24.01.2025 20:36Frau Kaindl habe ich wegen einer therapeutischen Unterstützung bei meiner chronischen Erkrankung aufgesucht. Zu dem Zeitpunkt habe ich mich im Kreis von Schmerzen, negativen Gedanken und Ängsten gedreht. In Fr. Kaindl habe ich eine feinfühlige und wertschätzende Expertin gefunden, die mir an die Hand eine Reihe an Werkzeugen für Tag und schlaflose Nächte gegeben hat. Mir dessen Hilfe habe ich einen Weg, wie ich mit meiner Krankheit umgehe, sie akzeptiere und ich selbst wieder stark werde, gefunden. Ich bin sehr dankbar Fr. Kaindl gefunden zu haben!
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von anonym am 09.03.2024 18:04Danke, das ich bei Ihnen Patientin sein durfte. Ich habe sehr viel gelernt - insbesondere hilft mir das "Handswerkszeug", das ich von Ihnen bekommen habe. Ich kann Frau Kaindl wirklich empfehlen.
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von Hannah Sandra Harald am 17.02.2024 14:32Ihre Bauchschmerzmeditation war der volle Erfolg ! Vielen herzlichen Dank ! Hannah macht es jeden Tag und es geht ihr so gut !
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von B. am 11.05.2021 10:01Durch anhaltenden Hochstress habe auch ich ungeahnt die v.a. physischen Auswirkungen eines „Burnouts“ deutlich zu spüren bekommen. Frau Kaindl hat mich in dieser Phase hervorragend begleitet und – wie sie selbst zurecht von sich sagt – lösungs- bzw. ressourcenorientiert mit mir Strategien entwickelt, diese schwierige Zeit zu meistern und für zukünftige Herausforderungen mental gerüstet zu sein. Fachlich, wie menschlich eine herausragende Therapeutin. Frau Kaindl gebührt mein herzlichster Dank!
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von anonym am 23.04.2021 09:03Frau Kaindl hat meine Tochter (10) mit einer Schmerzstörung behandelt und wir sind sehr zufrieden. Sie ist wieder gesund, nach nur 6 Sitzungen und hat die Therapie auf eingenen Wunsch beendet. Frau Kaindl hat einen guten Zugang zu meiner Tochter schon beim ersten Gespräch gefunden, die Übungen sind altersgerecht und meine Tochter empfand die Therapie als sehr hilfreich und ist gerne hingegangen. Ich, als Mutter, empfand es aber ebenfalls sehr hilfreich endlich einen Ansprechpartner zu haben, nachdem mich so viele Ärzte allein gelassen hatten. Ich konnte auch meine Sorgen loswerden und Frau Kaindl hat mich sehr gut beraten. Sehr zu empfehlen.
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von Jeannette am 26.03.2020 10:57Ich bin unglaublich dankbar, dass sich meine Wege mit Frau Kaindl gekreuzt haben. Manchmal braucht man ein wenig Unterstützung, um Dinge zu sehen die man vorher nicht sehen konnte. Frau Kaindl hat mich an die Hand genommen und mich ermutigt durch eine Tür zu gehen, durch die ich schon längst gehen wollte. Und das auf eine ganz professionelle, ehrliche und feinfühlige Art. Sie ist nicht nur eine gute Zuhörerin sie bietet einem eine lösungsorientierte Atmosphäre auf Augenhöhe an. Und dafür möchte ich mich von Herzen bedanken.
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von Maxi 33 am 09.01.2019 18:12Frau Kaindl ist eine absolute Expertin in ihrem Fach. Sie hat mich in der für mich schlimmsten Zeit meines Lebens begleitet und durch ihre Expertise und Unterstützung wieder dahin gebracht wo ich jetzt stehe. Die angenehme Umgebung und die persönlichen Gedpräche sowie das gemeinsame Erarbeiten von Lösungen in ungezwungener Atmosphäre haben mir so sehr geholfen. Auch das Angebot jederzeit im Not- bzw. Bedarfsfall bei ihr Hilfe zu bekommen ist ein glücklicher Sicherheitsanker. Mir bleibt nur zu sagen: Herzlichen Dank liebe Frau Kaindl. Ich komme gerne wieder auf Sie zu! Und ich kann Sie nur aufs herzlichste weiterempfehlen.
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von Max 59 Jahre am 23.03.2018 18:54Frau Kaindl hat mir bei Problemen mit demTriveminus Nerv extrem schnell und wirksam geholfen .
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von Josef, 52 Jahre am 26.06.2016 12:31Ich war bei Frau Kaindl mit Reizdarmsyndrom. Durch das Arbeiten mit ihr konnte ich eine deutliche Verbesserung erreichen. Am Meisten hat mich die Wärme und Wertschätzung begeistert, die sie mir entgegen gebracht hat: Frau Kaindl hat mir immer das Gefühl gegeben, dass ICH selbst der Experte für mich selbst bin. Das hat mir sehr geholfen.
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von Veronika am 16.06.2016 17:33Ich war bei Frau Kaindl, weil ich große Angst vor dem Abitur hatte. Im Januar habe ich deshalb sogar geglaubt, dass ich lieber in die 11 Klasse zurückgehen sollte. Frau Kaindl hat mir super-wirksame Strategien gezeigt, mit denen ich die Aufregung gut in den Griff bekommen habe. Jetzt habe ich mein Abi bestanden und bin überglücklich! Ich glaube, dass ich die Techniken auch in späteren Prüfungen gut nutzen kann. Als nächstes steht der Führerschein an... ;-)
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von App-User/in am 10.06.2015 10:24
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von Frau, 46 Jahre am 02.04.2015 10:16Frau Kaindl hat mich sehr einfühlsam und komepetent bei der Bewältigung meines Problems unterstützt. Obwohl sie sehr "ausgebucht" ist, konnte ich auch kurzfristig einen Notfalltermin bei ihr bekommen, als es mir sehr schlecht ging. Auch ein kurzes Telefonat zwischendurch war möglich, um mir wieder Mut zu machen! Vielen Dank, Frau Kaindl!
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von Rica am 18.09.2014 15:53Was für ein Glück, dass ich auf Frau Kaindl "gestoßen" bin! Sie ist sehr kompetent, unglaublich warmherzig und super flexibel!!
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von anonym am 06.08.2014 18:04Sehr angenehme Atmosphäre, Frau Kaindl kann ich auf diesem Wege gerne weiterempfehlen.
Herzlichen Dank für das tolle Feedback! Ich freue mich sehr, dass Hannah von der Darmhypnose so sehr profitiert und wünsche ihr weiterhin alles Gute!