FITNESS- UND GESUNDHEITSCLUB im Münchner Osten
Willkommen im FITNESS- UND GESUNDHEITSCLUB in München Haar!
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen!
Starten Sie gemeinsam mit dem Fitness-Team in ein aktives und gesundes Leben.
Der Fitness- & Gesundheitsclub Haar lädt alle ein (nicht nur Vereinsmitglieder) und bietet Ihnen:
Ganzjährige systematische Trainingsbetreuung
Ein zeitgemäßes Fintness Studio - ausgezeichnet mit dem Sport Pro Fitness Gütesiegel
Effektives Ganzkörpertraining im Gesundheitszirkel
Über 150 Gruppenkurse pro Monat
Das Fle-xx Rückgrat-Konzept
Rehasport auf Verordnung
Entspannung im großzügigen Sauna- und Ruhebereich
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch oder Probetraining und erfähren Sie alles wesentliche
Das Fitnessteam des Fitness- & Gesundheitsclub Haar freut sich auf Sie!
Angebote Fitness-Studio TSV Haar bei München
Cardio- und Ausdauerbereich
Im Cardiobereich stehen insgesamt 12 Liege- und Sitzergometer, 8 Crosstrainer, 5 Laufbänder, 4 Rudergeräte, sowie 2 brandneue AMT-Geräte für ein gezieltes Herzkreislauftraining zur Verfügung.
Für Unterhaltung beim Training sorgt das CardioTheater mit 6 TV Geräten.
Starten Sie mit dem TSV Haar in ein aktives Leben! Das geschulte Team hilft Ihnen dabei Ihre Trainingsziele zu erreichen!
Positive Auswirkungen des Audauertrainings:
- Ökonomisierung der Herz-Kreislauf-Funktionen
- Stärkung des Immunsystems
- bessere Leistungsfähigkeit in Alltag, Beruf und Freizeit
- positive Wirkung auf Bluthochdruck und Diabetes
- Unterstützung beim Abbau von überschüssigem Körperfett
- Abbau von Stress und Anspannungen
Fitness-Studio TSV Haar RUNDGANG
Der Gesundheitszirkel von Effective
Einfach - Schnell - Effektiv
Der Fitness- und Gesundheitsclub TSV Haar bieten Ihnen den Gesundheitszirkel von Effective. Vereinbaren Sie ein Probetraining unter 089-46230617 und erleben Sie ein einzigartiges Trainingsgefühl.
Ihre Vorteile im Überblick:
- kurzes und hocheffektives Ganzkörpertraining
- individuelle, chipkartengesteurte Geräteeinstellung
- optimaler Muskelreiz, ohne Überlastungsgefah
- Spaß am Training in der Gruppe
- optimales Fettverbrennungstraining
- schonendes Training für Gelenke, Sehnen und Muskeln
Firmenfitness - Betriebliche Gesundheitsförderung vom TSV Haar bei München
Mit uns als Partner stärkst Du dein wichtigstes Kapital: Deine Mitarbeiter!
Aktive Workshops --- Gesundheitschecks --- Vorträge --- Gesundheitstage --- Präventionskurse
Rehasport München Ost
Unter der Leitung von zertifizierten Übunsleitern werden beim Reha-Sport in den Räumen des Fitness- und Gesundheitsclubs TSV Haar Gruppen für Wirbelsäulengymnastik, Diabetiker, Asthmatiker und Herzkreislaufsport angeboten.
Ziel der Rehabilitationssports ist es, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft durch sportliche Gruppentherapien langfristig auszubalancieren und aufzubauen.
Erste Anlaufstelle für das gesundheitsfördernde Training sind der behandelnde Fach- oder Hausarzt und die zuständige Krankenkasse. Sind die Beschwerden diagnostiziert, können bis zu 50 Behandlungstermine mit einer Gültigkeitsdauer von maximal 18 Monaten verordnet werden.
Zirkel- und Krafttraining München Ost
Der Kräftigungsbereich ist mit Maschinen der Firma Precor ausgestattet. Weiterhin gibt es spezielle Rücken-Trainingsgeräte von Dr. Wolff und einen Freihantelbereich.
Orientiert an Ihren Trainingszielen und Voraussetzungen erstellen wir für Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm. Dieses wird regelmäßig ergänzt und überarbeitet, damit Sie sich kontinuierlich verbessern können und Spaß am Training haben.
Vorteile von Krafttraining:
- Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Haltungsschwächen, Osteoporose
- Unterstützung der Körperfettreduzierung
- Gewebestraffung
- Kompensation des altersbedingten Kraftverlustes
- Erhöhung der Belastbarkeit des Bewegungsapparates
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
Wellness & Sauna beim TSV Haar bei München
In unserem Saunabereich stehen Ihnen eine finnische Trockensauna und eine Biosauna zur Verfügung. Zum Relaxen können Sie zwischen 2 Ruheräumen wählen oder in unserem Ruhebereich im Freien frische Luft schnappen. 2 Solarien sorgen auch im Winter für einen gesunden Teint.
Viel Spaß beim Entspannen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.