ELEMENTS Fitness und Wellness - 3 x in München
Erleben Sie das einzigartige Fitness- und Wellnesskonzept in unseren Münchner Fitnessstudios.
Lassen Sie sich begeistern von großzügigen Trainingsbereichen mit durchdachter Functional Area, hochmodernen Trainingsgeräten, Boxing Area und vielem mehr. Unser breites Kursangebot von Yoga über Cycling bis hin zu Functional Workout bietet für jedes Fitnessniveau optimale Trainingsmöglichkeiten und rundet das vielseitige Angebot ab.
Unsere ausgebildeten Trainer stehen Ihnen jederzeit zur Seite, beantworten all Ihre Fragen und helfen Ihnen Ihr persönliches Ziel zu erreichen – egal ob Sie sich auf eine sportliche Herausforderung vorbereiten, etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihr Gewicht reduzieren möchten oder ein Präventionstraining benötigen. Dabei kombinieren wir innovative und nachhaltige Trends mit bewährten Übungen und Methoden.
Im Wellnessbereich können Sie nach einem Training oder einem harten Bürotag relaxen. Das edle Ambiente sorgt für Tiefenentspannung und echte Erholung. Unsere weiblichen Gäste entspannen im separaten Damenbereich.
Sich möchten ELEMENTS kennenlernen?
Dann testen Sie uns einen Tag lang bei unserem kostenlosen Probetraining:
Unsere Studios in München
ELEMENTS Siemensallee
Baierbrunner Str. 85
81379 München
Tel: 089 / 30 90 67 54 50
kundenservice.siemensallee@elements.com
ELEMENTS Balanstraße
Balanstraße 73
81541 München
Tel: 089 / 52 03 85 71 00
kundenservice.balanstrasse@elements.com
ELEMENTS Donnersbergerbrücke
Erika-Mann-Straße 61
80636 München
Tel: 089 / 512 66 87 10
kundenservice.donnersbergerbruecke@elements.com
Unsere Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 06:00 bis 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertag: 09:00 bis 22:00 Uhr
Unser Fitnesskonzept
Training: Als neues Mitglied bei ELEMENTS werden Sie erst einmal eingehend getestet – natürlich nur dann, wenn Sie das auch wünschen. Aus diesen Daten ziehen wir wichtige Schlüsse für die Erstellung Ihres optimalen, persönlichen Trainingsplans.
Group Fitness: Bei ELEMENTS bieten wir Ihnen ein ausgewogenes und vielseitiges Kursprogramm an. Es erwarten Sie bekannte Klassiker und aktuelle Trends wie deepWORKTM und ZUMBA®sowie eigens entwickelte Kurse wie z.B. BoxKondi, ein Programm, das sich höchst effizienter Methoden des klassischen Boxtrainings bedient.
Yoga: Egal, ob zur Entspannung oder zur Kräftigung der Muskulatur, im umfangreichen Yoga- Kursprogramm von ELEMENTS Fitness und Wellness ist für jeden das Richtige dabei. Neben den traditionellen Stilen wie Yin Yoga oder Vinyasa Flow Yoga bietet ELEMENTS auch moderne Abwandlungen, die mehr auf die Fitness-Komponente setzen, wie z.B. TRX®Yoga mit Einflüssen aus dem Functional Training.
Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel: Das sogenannte eGym besteht aus acht Kraftmaschinen, die sich automatisch auf Sie einstellen. Ihr Trainingsplan steht Ihnen dann auch mobil per App oder zu Hause am PC zur Verfügung.
Functional Training: Egal, ob Sie an Ihrer Kraft arbeiten wollen oder an der Koordination und Beweglichkeit, hier finden Sie alle dafür notwendigen Hilfsmittel: Kettlebells, ViPR, TRX Suspension Training, Bulgarian Bag, Medizinbälle, Form Rolls, Ropes, Gymballs und vieles mehr.
Personal Training: In enger Absprache mit Ihnen und unter besonderer Berücksichtigung Ihrer Trainingsziele entsteht Ihr persönlicher, individueller Trainingsplan, der Ihnen den Weg zu Ihrem selbst gesteckten Ziel ebnet. Besondere Motivation, angenehme Trainingsatmosphäre und allzeit optimale sportliche Betreuung – nutzen Sie das jetzt für sich und buchen Sie Ihr Personal Training.
Boxing: ELEMENTS arbeitet mit den Experten vom Münchener Boxwerk zusammen. Unser Ziel: Ihnen Boxen in seiner reinsten Form anzubieten. Bei regelmäßigen Box-Work-outs können Anfänger Boxtechniken erlernen und fortgeschrittene Boxer ihr Wissen intensivieren. Das Boxtraining ist für alle Altersgruppen und jedes Geschlecht geeignet.
Unser Wellnessangebot
Sauna: Die ELEMENTS Studios in München sind alle mit verschiedenen Saunen ausgestattet. In jedem Wellnessbereich finden Sie eine Biosauna, eine Finnische Sauna sowie ein Dampfbad. Im ELEMENTS Siemensallee steht außerdem noch eine Salzluftoase zur Verfügung. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen auch gerne bei der Suche nach der richtigen Saunamethode.
Aufgüsse: Unsere ausgebildeten Wellness-Experten vermischen dabei erwärmtes Wasser mit speziellen Saunadüften und gießen die Mischung dann auf die rund 100 Grad heißen Lavasteine des Saunaofens. Der dadurch entstehende Dampfstoß wird durch unsere Saunameister mithilfe eines Handtuchs im gesamten Raum verteilt. Das verstärkt noch zusätzlich das Hitzeerleben des Saunagangs.
Eisbrunnen und Wellnessdusche: In jedem ELEMENTS bieten wir Ihnen eine oder mehrere Möglichkeiten zur wirkungsvollen Abkühlung an wie Schwalldusche, Kaltwasserschlauch oder Eis.
Ruhebereich: Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem wohltuenden Saunaaufguss können Sie sich hier richtig entspannen. Der Ruheraum ist angenehm klimatisiert, um sich rundum wohlzufühlen.
Behandlungen & Massagen: Mit unseren ausgewählten SPA-Behandlungen maximieren wir Ihre Trainingsziele und unterstützen Sie bei der Stress-Prophylaxe. Ganz auf die Bedürfnisse unserer Gäste zugeschnitten, bieten wir sowohl klassische Massagen und trainingsunterstützende Anwendungen als auch eine Auswahl an wohltuenden und entspannenden Behandlungen an.
Auch die Kinderbetreuung gehört dazu: Während Sie sich um Ihr Wohlbefinden bei ELEMENTS kümmern, achten wir in der Zwischenzeit auf Ihre Kleinen. Mit viel Liebe, Aufmerksamkeit und Kreativität wenden wir uns Ihren Kindern von 0 bis 9 Jahren zu und gestalten die Zeit bei ELEMENTS so wertvoll wie nur möglich. Dabei sind uns liebevoll gestaltete Kinderräume genauso wichtig wie gut ausgebildete Betreuer, denn wir wissen um Ihr Vertrauen und möchten, dass Sie und Ihr/e Kind/er sich rundum bei uns wohl fühlen.
Kontakt
Sie haben Fragen zur Mitgliedschaft oder zum Angebot von ELEMENTS? Dann schreiben Sie uns eine Nachricht, rufen Sie uns an oder gehen Sie direkt auf unsere Mitarbeiter vor Ort zu. Wir freuen uns auf Sie!