Monika Schöbel Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ernährungsberatung, Coaching
Ich unterstütze Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie seit einigen Jahren in verschiedensten Lebenslagen.
Die Schwerpunkte meiner Arbeit:
Ängste, Depression, Burnout, Beziehungsproblemen, Trennung, Scheidung, Trauer.
- Ängste: Fühlst Du Dich von Ängsten überwältigt? Ob soziale Ängste, Panikattacken oder diffuse Sorgen – ich bin für Dich da. Gemeinsam finden wir Wege, Deine Ängste zu verstehen, sie anzunehmen und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen
- Depression: Wenn das Leben schwer wird und Freude und Energie verloren gehen, bist Du nicht allein. In meiner Praxis unterstütze ich Dich dabei, die Ursachen Deiner Depression zu erkennen und mit gezielten Ansätzen Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
- Burnout: Bist Du ständig erschöpft, fühlst Dich leer und kraftlos? Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ruf nach Veränderung. Ich helfe Dir, die Signale Deines Körpers und Deiner Seele zu verstehen und neue Kraftquellen zu entdecken
- Singleberatung: Fühlst Du Dich in Deinem Single-Dasein unzufrieden oder suchst nach neuen Wegen, Beziehungen zu gestalten? In der Singleberatung biete ich Dir Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung – damit Du Dein Liebesleben bewusst und erfüllend gestalten kannst
- Post//Long-Covid: Leidest Du nach einer Covid-19-Erkrankung an anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder anderen Symptomen? Gemeinsam entwickeln wir einen ganzheitlichen Ansatz, um Deine Beschwerden zu lindern und Deine Lebensqualität wiederherzustellen.
Einzeltermine zu einem Resilienztraining oder zur Erstellung eines Visionboards können bei mir gebucht werden. Termine auch am Wochenende möglich!
Gerne informiere ich Dich persönlich oder auch Online per Videosprechstunde über meinen Ansatz und meiner Vorgehensweise.
Meine therapeutischen Methoden
- Verhaltenstherapie: Manchmal geraten wir in festgefahrene Muster, die uns das Leben schwer machen. Die Verhaltenstherapie hilft Dir, diese Muster zu erkennen und gezielt zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege, die Dir helfen, Deine Herausforderungen zu meistern und Dein Leben aktiv und positiv zu gestalten.
- Resilienztraining: Das Leben fordert uns immer wieder heraus. Doch Resilienz – die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen – kannst Du trainieren. Lass uns gemeinsam an Deiner inneren Widerstandskraft arbeiten, damit Du auch in schwierigen Zeiten stabil bleibst.
- Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT): Sie hilft dem Klienten durch Zeichnen einfacher Bilder, die er mit Strichmännchen und in Farbe malt, seine Gefühle und Körperreaktionen in Problemsituationen zu erkennen und zu bearbeiten.
- Traumatherapie EMDR: Methode der Traumatherapie und die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Desensibilisierung und Verarbeitung durch bestimmte Augenbewegungen. Mit dieser Methode kommt es im Gehirn zu einer Neuverknüpfung von Gedanken und Gefühlen. Der Klient kann so besser mit dem in der Vergangenheit erlebten Trauma umgehen.
- Logotherapie (sinnzentrierte Psychotherapie): Ihr Heilungskonzept beruht auf der Annahme, dass der Mensch auch ein geistiges Wesen ist und als ein solches zutiefst danach strebt, sein Leben in einem Sinnzusammenhang zu verstehen.
- Schüssler-Salz-Beratung: Schüßler-Salze können Deinen Körper und Deine Seele auf sanfte Weise unterstützen. Ob zur Stärkung Deines Immunsystems, zur Stressbewältigung oder als Begleitung in schwierigen Phasen – ich berate Dich individuell, welches Salz zu Dir passt.
- Ernährungsberatung: Eine gesunde nährstoffreiche Ernährung hilft uns, gesund und vital zu bleiben und Krankheiten, körperliche wie seelische vorzubeugen. Meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung liegen in Hautkrankheiten, Akne, Neurodermitis, Zyklusstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre, Depressive Verstimmungen und Gewichtsreduktion
Gerne unterstütze ich dich in diesen Bereichen.
Rufen Sie mich an: 01575-7747141
Meine Qualifikationen
Ausbildung in Verhaltenstherapie am ZfN München
Ganzheitlicher Bild- und Gestalttherapie (BGT) am internationalen Forum für ganzheitliche Psychotherapie IFGP eV, Gilching
Traumatherapie mit Techniken des EMDR am IFGP, Gilching
Logotherapie am Süddeutschen Institut für Logotherapie, FFB
Ausbildung in holistischer Psychotherapie am ZfN, München
Ausbildung in Schüssler-Salz-Therapie am Zentrum für Naturheilkunde, ZfN, München
Du möchtest mehr Infos oder einen Termin? Dann ruf mich bitte an (01575 - 7747141) oder sende mir eine E-Mail an info@praxis-schoebel.de.
Mehr Infos zu Schöbel, Monika
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Termine am Samstag auf Anfrage und nach Vereinbarung info@praxis-schoebel.de.
Termine sind auch online buchbar.
4 Bewertungen zu Schöbel, Monika
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von anonym am 12.07.2024 10:43Mit der einfühlsamen und wertschätzenden Art von Frau Schöbel habe ich mich direkt angekommen und gut aufgehoben gefühlt. Sie hat sich viel Zeit genommen, mir zuzuhören, sodass ich ihr alles schildern konnte. Sie hat mich mit wertvollen Tipps unterstützt und alles immer in Ruhe und mit Beispielen erklärt, sodass ich es mir besser vorstellen kann. Eine absolute Empfehlung!
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von anonym am 12.07.2024 10:42Mit der einfühlsamen und wertschätzenden Art von Frau Schöbel habe ich mich direkt angekommen und gut aufgehoben gefühlt. Sie hat sich viel Zeit genommen, mir zuzuhören, sodass ich ihr alles schildern konnte. Sie hat mich mit wertvollen Tipps unterstützt und alles immer in Ruhe und mit Beispielen erklärt, sodass ich es mir besser vorstellen kann. Eine absolute Empfehlung!
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von Alina H. am 20.12.2023 22:26Ich hatte mit starker sozialer Angst zu kämpfen. Fr. Schöbel hat mir mit guten Therapiemethoden und ihrer zugwandten und ruhigen Art geholfen, diese schrittweise zu überwinden. Eine gute und empfehlenswerte Therapeutin.
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von Monika am 15.11.2023 16:33Die Therapeutin ist sehr verständnisvoll, hat mir in meiner Trauerphase gute Unterstützung gegeben.Sehr empfehlenswert.