Lars Traxel – Dein Personal Trainer in München
Stärker. Stabiler. Schmerzfrei.
Möchtest du fitter werden, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann bist du bei mir genau richtig.
Ich biete dir wissenschaftlich fundiertes Personal Training – maßgeschneidert und direkt bei dir zu Hause oder online.
Meine Leistungen
Fitnesstraining – individuell abgestimmte Workouts, damit du dich definiert, stark und gesund fühlst.
Prävention & Reha – funktionelle Übungen und gezielte Maßnahmen bei Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen – für mehr Lebensqualität.
Diagnostik & Trainingspaket – ich analysiere deinen Ist-Zustand von Fitness, Haltung und Beweglichkeit und erarbeite einen nachhaltigen Trainingsplan – zur gemeinsamen Umsetzung oder Selbstanwendung.
Darum lohnt sich Training mit mir
- Flexibel & alltagsnah – trainiere dort, wo du dich wohlfühlst: zu Hause, im Büro, draußen oder online.
- Ganz auf dich abgestimmt – keine Standardpläne: Dein Alltag, deine Ziele und dein Körper bestimmen das Programm.
- Ganzheitlich & funktionell – ich stärke Muskeln, Haltung und Beweglichkeit – für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
- Sicher & effektiv – mit korrekter Technik und sauberer Ausführung, damit du effizient trainierst und Verletzungen vermeidest.
- Motivierend & langfristig – ich begleite dich mit Energie und Empathie, damit Training Spaß macht und Erfolge nicht nur kurzlebig sind.
Über mich
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Fitness und Schmerzfreiheit.
Mit einem Masterabschluss (M.Sc.) in Sportwissenschaft (Schwerpunkt Training und Diagnostik) bringe ich fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in mein Coaching ein.
Ich arbeite seit Jahren als Trainer und Coach — mit tiefem Verständnis für körperliche Belastbarkeit, Rehabilitation und nachhaltige Fitnessentwicklung.
Mein Ansatz basiert auf Vertrauen, Empathie und echter Zusammenarbeit. Für mich steht der Mensch im Mittelpunkt — nicht nur der Körper. Denn nur wenn wir deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen verstehen, können wir gemeinsam Erfolge erzielen.
Bereit für deine Transformation?
Ob du deine Fitness steigern, Beschwerden lindern oder einfach wieder Freude an Bewegung finden willst — zusammen bringen wir dich in deine Bestform.
Mehr Infos zu Traxel - Personal Training
Öffnungszeiten
4 Bewertungen zu Traxel - Personal Training
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von Petra am 07.12.2025 18:57Lars ist eine außergewöhnlich angenehme Persönlichkeit: Überlegt, reflektiert und mit einem echten Herzen für Menschen, die sofort Vertrauen schafft. Seine feinsinnige Wahrnehmung und sein hoher Anspruch an die Qualität seiner Arbeit machen ihn besonders. Wer jemanden sucht, der seinen Klienten mit Offenheit und echter Zugewandtheit begegnet, ist hier in besten Händen.
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von Heidrun G. am 30.11.2025 15:53Ich bin 80 Jahre alt und trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars, um im Alltag möglichst gesund und fit zu bleiben. Das Training ist für mich manchmal recht anstrengend. Lars motiviert mich aber immer wieder aufs Neue und unterstützt mich dabei regelmäßig Sport zu treiben. Er gibt mir Tipps um beschwerdefrei im Alltag zu sein. Ich finde es ganz toll wie er mir Zusammenhänge erklärt. Er ist fachkundig und ein sehr sympathischer und empathischer Trainer. Ich fühlte mich nach einigen Wochen nach unserem Trainingsbeginn aktiver und insgesamt fitter. Auch mein Gangbild hat sich inzwischen verbessert. Ich gehe sicherer, und das hilft mir im Alltag. Mittlerweile gehört das Training mit Lars fest zu meiner Wochenplanung, und ich freue mich inzwischen sehr auf die wöchentlichen Trainingseinheiten.
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von Sarah W. am 29.11.2025 12:06Ich trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars – entweder bei uns zu Hause (wir wohnen in München Maxvorstadt) oder im Olympiapark – und bin rundum begeistert. Zu Beginn hat er mit mir eine ausführliche Haltungs- und Bewegungsanalyse durchgeführt und anschließend einen Trainingsplan erstellt, der auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Seit Beginn unseres Trainings haben sich meine Nackenverspannungen deutlich gebessert und meine früher gelegentlich auftretenden Hexenschüsse sind seitdem verschwunden. Ich fühle mich inzwischen agiler, fitter und habe eine deutlich bessere Haltung bekommen. Meine Taille ist deutlich definierter. Das Training ist abwechslungsreich: Ein kurzes Warm-Up, gezielte Übungen für meinen Nacken und Rücken, ein anspruchsvoller Kraft-/ Übungszirkel und zum Abschluss ein intensiver Cardio-Block. Ich fühle mich immer gut gefordert, aber nie überfordert. Ich kann Lars Traxel als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen – eine klare Empfehlung!
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von C. R. am 24.11.2025 20:02Lars Traxel überzeugt durch hohe Fachkompetenz, individuelle Trainingsplanung und ein professionelles Auftreten. Sein Personal Training ist perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Besonders hervorzuheben ist seine motivierende Betreuung. Ein Trainer, der weiß, was er tut!