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Praxis für Ernährungsberatung München:
 Persönliche Online-Beratung & mehr

Praxis für Ernährungsberatung München:
 Persönliche Online-Beratung & mehr

In der Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie geht es um Ernährungskonzepte, die auf Ihren Stoffwechsel, Ihre Erkrankung bzw. Ihr Beschwerdebild zugeschnitten sind. Als Diplom Oecotrophologin mit spezifischen Zusatzqualifikationen sind meine Leistungen von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.

Beratungsablauf

In der Beratung werden Ihre Diagnose, Ihre Essgewohnheiten und Ihre persönliche Alltagssituation unter die Lupe genommen. Erst eine genaue Standortbestimmung ermöglicht individuelle und gezielte ernährungstherapeutischen Empfehlungen, die Sie akzeptieren und weitgehend problemfrei in den Alltag integrieren können. Nur eine nachhaltige Anwendung der Ernährungsumstellung kann langfristig zu den gewünschten positiven Veränderungen führen.

Ganzheitliche Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

"Ganzheitlich" berücksichtigt alle Aspekte einer Sache, es werden übergeordnete Zusammenhänge angeschaut und erkannt. Somit geht es um all die Themen, die das Leben und den Alltag beeinflussen.

"Der Mensch isst anders als er sich ernähren sollte"

(Volker Pudel, Ernährungspsychologe)

Ernährungstherapeutische Beratung hat die Aufgabe, Bewusstsein für die Hintergründe und Zusammenhänge eines unbefriedigenden Essverhaltens zu schaffen. Über dieses Bewusstsein können individuell neue, konstruktive Verhaltensmuster abgeleitet werden, die nicht mehr der Kontrolle und des Verbots bedürfen. Sprunghaftes Essverhalten wird schrittweise reduziert und durch stabile ausgewogene Verhaltensmuster ersetzt. Auf diese Weise kann Essen wieder nachhaltig zu Freude, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.

Es geht also in erster Linie um einen Perspektivenwechsel, welcher eine neue Sichtweise auf Situationen erlaubt. Das hat im wesentlichen mit erweitertem Bewusstsein zu tun. Somit wird der Grundstein gelegt für eine sich natürlich anfühlende Veränderung der Essgewohnheiten, die auf Dauer beibehalten werden können - im Gegensatz zu Verboten und starren Regeln.

Ernährungstherapie und Coaching: Wege zur eigenen Ernährungsumstellung

Die Methode des contextuellen Coachings® arbeitet auf der Ebene der tiefsten Überzeugungen, die die Ergebnisse und das Wohlbefinden bestimmen. Diese tiefsten Überzeugungen werden als Contexte bezeichnet und befinden sich auf der unbewussten Ebene. Im contextuellen Coaching® werden die Contexte bewusst gemacht und durch verschiedene

Techniken aufgelöst. Dadurch kann ein neues Bewusstsein erschaffen werden und bessere Ergebnisse mit einer gesteigerten Lebensqualität sind möglich.

Meine Qualifikation

Diplom Oecotrophologin
Zertifikat Ernährungsberaterin BerufsVerband VDOe
Contextueller Coach®
NLP-Practitioner
25 Jahre Berufserfahrung in Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

Erfahren Sie mehr>>>

Sie erhalten ernährungstherapeutische Begleitung bei:

Abnehmen
Zunehmen
Essstörungen
Fettstoffwechselerkrankungen
Diabetes mellitus
Osteoporose
Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zöliakie Reizmagen, Reizdarm
Sämtliche Erkrankungen des Magen-, Darmtraktes
Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Bauchspeicheldrüsen- und Lebererkrankungen

Qualifizierte Ernährungstherapie bedeutet für Sie - je nach Diagnose und Anliegen:

  • präzise und individuelle Anleitung zur Vermeidung von Lebensmitteln, die Beschwerden auslösen
  • Sicherstellung des täglichen Bedarfs wichtiger Nährstoffe durch einen konkreten Ernährungsplan
  • Erweiterung der Lebensmittelauswahl trotz Unverträglichkeiten
  • Vermeiden von unnötigen Einschränkungen
  • Gewichtsregulation ohne Diäten
  • Steuerung des eigenen Essverhaltens mit wünschenswertem Ergebnis
  • Normalisierung der Stoffwechselsituation
  • Reduzierung von Risikofaktoren für Folgeerkrankungen
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • Zeitersparnis durch strukturierte Planung
  • Freude am Essen und Leistungsfähigkeit

Kurse zum Selbstlernen

Im Kurs zum Abnehmen erhalten Sie videobasierte professionelle Anleitung für Ihre Ernährungsumstellung zum Abnehmen. Ohne Kalorien zählen, dafür mit einem digitalen Rezeptbuch und persönlichem Ernährungsplan. Alles nach Ihren Vorlieben zusammengestellt und für Ihr Wunschgewicht berechnet. Sie können sofort und anonym starten.

Mehr Infos zu Breunig Ulrike Dipl.oec.troph.

Öffnungszeiten

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9 Bewertungen zu Breunig Ulrike Dipl.oec.troph.

5
9 Bewertungen
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  • von Cornelia S. am 09.03.2021 19:00
    Vielen Dank Frau Breunig für die äußerst kompetente und freundliche Beratung, ich habe mich dabei sehr wohlgefühlt. Der gewünschte Erfolg hat sich binnen drei Monaten eingestellt. Eine Ernährungsumstellung ohne zu hungern und gleichzeitig gesund zu essen, das ist prima. Eine gute Entscheidung und ich kann aus meiner Sicht Frau Breunig bestens empfehlen.
    Kommentar des Inhabers Breunig Ulrike Dipl.oec.troph.

    Erst mal vielen Dank, dass Sie sich für eine Bewertung Zeit genommen haben. Es freut mich zu lesen, dass Sie sich mit den Beratungen wohlgefühlt haben und dabei gute Ergebnisse erzielen konnten. Weiterhin alles Gute für Sie.

  • von student am 03.12.2019 15:19
    Ausgezeichnete, Fachkompetente Beratung. Ich habe mich sehr wohl und gut betreut gefühlt, auch wurden keine unnötigen Termine ausgemacht, es ging rein nach meinen Bedürfnissen und um ein Zielführendes Ergebnis. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!
    Kommentar des Inhabers Breunig Ulrike Dipl.oec.troph.

    Herzlichen Dank für Ihre wertschätzenden Zeilen. Es freut mich zu lesen, dass die Beratung eine gute Unterstützung für Sie war.

  • von Mi Do am 17.11.2019 17:08
    Eine super Ernährungsberatung. Dank des persönlichen Ernährungsplanes konnte man sich immer tolle Gerichte zaubern. Sehr freundlich und Hilfsbereit und tolle Kenntnisse und Tipps zur Umsetzung der Ernährung und Lebensphasen
  • von Sümeyye am 26.09.2018 10:26
    Die Ernährungsberatung lief sehr gut.. ich bin total zufrieden.. Dank den persönlichen Ernährungsplan konnte ich ohne zu hungern abnehmen.. Was will man mehr?? ;) Ich kann Frau Breunig nur weiterhelfen, da sie auch sehr ausführlich alles erklärt und einen sehr motiviert.. Vielen Dank!!
  • von Verena Hirsch am 19.04.2018 09:23
    Kompetent-freundlich-ganzheitlich - Frau Breunig war mir bereits zum zweiten Mal eine sehr große Hilfe! Ich fühle mich bei Ihr in den besten Händen und kann Sie nur zu 100% weiterempfehlen! Besonders hilfreich war für mich der therapeutische Ansatz! Sehr zu empfehlen für Patienten mit Essstörungen! Terminvereinbarung klappt (auch kurz/mittelfristig) einwandfrei!
    Kommentar des Inhabers Breunig Ulrike Dipl.oec.troph.

    Liebe Frau Hirsch, es freut mich zu lesen, dass die Ernährungstherapie für Sie eine gute Begleitung und Unterstützung war. Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen. Weiterhin alles Gute für Sie!

  • von A.R. am 15.08.2017 21:35
    Ursprünglich habe ich eine Beratung zu einer diagnostizierten Fruktose-Intoleranz gesucht und mir dazu Adressen vom Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB) schicken lassen. Dort ist Frau Breunig als Ernährungsfachkraft gelistet. Zusätzlich litt ich jedoch plötzlich nach einer Antibiotika-Therapie unter ständigen Durchfällen, die innerhalb kürzester Zeit zu einem besorgniserregenden Untergewicht führten. In dieser akuten Situation habe ich sofortige Unterstützung durch Frau Breunig erhalten. Wir haben mit ihren Therapieansätzen die Durchfälle in den Griff bekommen und innerhalb von 7 Monaten habe ich mein Normalgewicht wieder erreicht. Vor allem habe ich am Ende der Ernährungstherapie wieder Gefühl zurück gewonnen, welche Lebensmittel für mich ganz persönlich die bekömmlichen und damit die gesunden sind. Vielen Dank für Ihre Sofort-Hilfe und kompetente Beratung auch in Bezug auf Intoleranzen und Probiotikas.
  • von Anonym am 03.08.2017 18:58
    Eine sehr gute, freundliche und kompetente Ernährungsberaterin. Ich habe mit Ihrer Strategie innerhalb von 5 Monaten 15 Kilo abgenommen ohne zu Hungern. Die Methode ist nachhaltig und wissenschaftlich plausibel. Jede Frage konnte mir beantwortet werden. Jeder Cent hat sich gelohnt. Ich kann Frau Breunig absolut empfehlen.
  • von M.S am 31.03.2017 09:04
    Nach der Diagnose Zölliakie bekam ich kaum ärztliche Unterstützung. Aber eine Überweisung zu Ernährungsberatung, welche die Kasse übernommen hat. Zu meinen großem Glück habe ich mir Frau Breunig ausgesucht. Durch ihre großartige Kompetenz und ihr großes Fachwissen hat mich Frau Breunig hervorragend unterstützt. Wir haben gemeinsam meine tägliche Ernährung überprüft. Ich habe auch viele Tips bekommen für Urlaub, Restaurant Besuche usw. Vielen Dank Frau Breunig ohne sie hätte ich nicht mein Wissen, meine Sicherheit und somit nicht meine Zölliakie so gut im Griff. Ich kann Frau Breunig bestens Empfehlen und bin mir sicher, das sie bei allen Fragen zur Ernährung helfen kann
  • von Isabelle am 12.02.2017 16:45
    Ich habe hier eine Ernährungsberatung gemacht, da ich ständig an Darm- und Magenschleimhautentzündungen gelitten habe und mich diverse Lebensmittelintoleranzen seit Jahren plagten. Zudem konnte ich nicht mehr abnehmen. Ich habe im Oktober begonnen und bis Februar regelmäßig Termine wahrgenommen. Seither habe ich 10 kg verloren, ich fühle mich sehr gesund, habe keine Beschwerden mehr und esse wieder alles. Es klingt unglaublich ist aber machbar, wenn man selbst auch motiviert und diszipliniert ist. Die Investition hat sich mehr als gelohnt und hätte schon viel früher getätigt werden sollen. Ganz großes Lob und vielen Dank an Frau Breunig.