Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktiker Gesetz - Auch Online

Die Schwerpunkte meiner Tätigkeit in München Ost und Landkreis München

  • Ich biete Ihnen Unterstützung als Paarberatung, Ehe-und Paartherapie, Probleme in der Partnerschaft und bei Sexualstörungen.
  • Familientherapie, Elternberatung, z.B. bei Schulproblemen, Erziehungs- und Pubertätskonflikten, aber auch bei Essstörungen
  • Einzel-Gesprächstherapie, z.B. bei Depressionen, Ängsten und Panik, bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen, Stress und Burn-out
  • Unterstützung bei Lebenskrisen, Psychosomatischen Erkrankungen und Trauerarbeit.
  • Begleitung von Suchterkrankungen, Schwangerschafts- und Wochenbett-Krisen, psychischen Probleme (z.B. auch Wechseljahre)

Ausserdem biete ich immer wieder in Abständen Entspannungskurse oder Themenabende zum Gedankenaustausch in der Gruppe an.

Online Paartherapie München Ost

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Mein Therapieangebot

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der klassischen, non-direkten Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Diese Lehre entstammt dem humanistischen Therapieansatz, welcher davon ausgeht, dass

  • Der Mensch über Selbstheilungkräfte verfügt, die aktiviert werden sollen und ihn dann in Richtung Ganzheit und Heilung führen können;
  • Diese Kraft, einmal entdeckt und aktiviert, ihr Potenzial in einen stets voranschreitenden dynamischen Prozess entfaltet;
  • Der Mensch danach strebt, in Harmonie mit sich selbst, seinen Werten und seinen Beziehungen zu seiner Umwelt zu leben;
  • Alle Probleme ihre Lösungsansätze bereits in sich tragen

Die non-direkte, klientenzentrierte Gesprächstherapie zählt zu den wissenschaftlich anerkannten Therapieformen, um die Selbsterkenntnis zu entwickeln und zu fördern. Dadurch wird ein Bewusstsein für eigene Potenziale geschaffen, die dazu beitragen, dass psychische Prozesse eine gute und stabile Balance finden.

Je nach Bedarf verwende ich innerhalb der Therapie Elemente aus folgenden Bereichen:

  • Gestalttherapie
  • Systemische Elemente
  • Verhaltenstherapie
  • Focusing nach Eugen Gendlin
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Entspannungsübungen, Atemübungen


Therapie Informationen

Sollten Sie nun ein Gespräch wünschen oder haben Sie weitere Fragen, bitte rufen Sie mich an unter
089-55 89 94 56 oder unter 0175-155 60 93

Wir vereinbaren dann kurzfristig einen Termin für ein Erstgespräch, in dem Sie Ihre Situation schildern können. Sie gewinnen einen ersten Eindruck von meiner Person, denn sehr entscheidend für den Verlauf und Erfolg einer Therapie ist eine gute therapeutische Beziehung.
Sollten Sie sich nach diesem Gespräch zu einer Therapie entscheiden, kann diese üblicherweise zeitnah beginnen. Gemeinsam werden wir Ziele und konkrete Lösungen erarbeiten, so wie die Wege, die wir gehen können. Dabei bin ich immer bemüht, Ihnen meine Arbeit so transparent wie möglich darzustellen.

Mein ganzheitlicher Ansatz nach Carl Rogers

PSYCHOTHERAPIE/ GESPRÄCHSTHERAPIE

Mein ganzheitlicher Ansatz

  • Wir alle leben in einer Welt voller Veränderungen, Wandel und Umbrüchen, möchten Dinge verändern oder neu verstehen. Manchmal entstehen daraus persönliche Krisensituationen, in denen man sich selber nicht mehr zu helfen weiß. Man braucht schnelle Hilfe und Unterstützung, Jemanden, der einen ein Stück des Weges begleitet und hilft, Auswege oder neue Sichtweisen zu finden.

  • Besonders wichtig ist mir bei meiner Arbeit eine grundsätzlich wertfreie Akzeptanz, die Basis für eine offene, vertrauensvolle und somit wirkungsvolle Zusammenarbeit bildet. Respekt und Verständnis gehören gleichermaßen dazu, damit Sie sich gut aufgefangen fühlen. Ich möchte Ihnen einen sicheren Rahmen bieten, in dem Sie sich angstfrei bewegen können. Ihre persönliche Problemstellung und Zielsetzung bestimmen unsere Gespräche und Methoden, mit denen wir arbeiten. Diese werden wir gemeinsam definieren.

Mehr Infos zu Wintergerst Yvonne

Praxis für Psychotherapie Ehe- und Paartherapie
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8 Bewertungen zu Wintergerst Yvonne

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8 Bewertungen
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  • von Anonym am 11.02.2021 13:29
    Professionell, einfühlsam, sympathische und engagiert. Frau Wintergerst hat mir in vielen verschiedenen Bereiche meines Lebens geholfen. Klare Empfehlung wenn Sie Unterstützung brauchen in schwierigen Zeiten.
  • von Anonym am 10.03.2019 11:01
    Frau Wintergesrt hat mir unglaublich gut weitergeholfen. Meine anfanglichen Bedenken konnte Sie schnell ausräumen und mir den "richtigen Weg" durch ihre Nachfragen und ihren Input zeigen. Sie hat mir durch ihre sehr einfühlsame und verständnisvolle Art gezeigt, dass ich selber der Schlüssel bin. Ich danke Frau Wintergerst sehr für Ihre Unterstützung in Sachen "Hilfe zur Selbsthilfe".
  • von Anonym am 02.02.2019 16:57
    Sehr Empfehlenswert - Frau Wintergerst hat mir durch eine schwierige Zeit geholfen und mit positiver Energie und guten Ratschlägen, diese zu überwinden und habe einen besseren Einblick über meine Vergangenheit bekommen.
  • von Patrizia C. am 13.01.2019 12:55
    Frau Wintergerst zeigte mir einen Ausweg aus meinem Gedankenkreisel und eröffnete mir neue Sichtweisen auf Situationen und Probleme.
  • von Anonym am 18.10.2018 15:02
    Ich fühle mich immer gut aufgehoben
  • von Angelina am 18.10.2018 08:46
    Ich war bei vielen Therapeuten und Psychologen in München (und außerhalb) und habe mit sehr vielen Psychologen und Therapeuten zu tun gehabt. Aber Frau Wintergerst, war bisher die Einzige die mit meinem Problemen mit der nötigen Expertise, den fundierten Wissen und Einfühlsamkeit, umgegangen ist und bei der ich mit in den besten Händen fühle. Ich kann nur jedem empfehlen, der entweder eine Verhaltenstherapie oder eine Paartherapie beginnen möchte, zu Frau Wintergerst zu gehen. Daher 5 Sterne!!!!
  • von Anonym am 07.05.2018 07:09
    Super - nach knapp einem Jahr Begleitung durch Frau Wintergerst auf unserem gemeinsamen Weg haben wir viel gelernt und viel enger zueinander gefunden, als ich das jemals für möglich gehalten hätte. Hindernisse können wir nun gut selbstständig meistern, wir wissen, wo der andere einfach anders ist als wir und können damit umgehen, wir haben auch viel über uns selbst mitgenommen. Und täglich lernen wir neues übereinander. Vielen Dank!
  • von Anonym am 19.10.2017 20:57
    Absolut empfelenswert. Sehr angenehme und entspannte Atmosphäre. Vertrauensverhältnis ist sofort aufgebaut. Frau Wintergerst ist absolut fair und neutral, führt die Gespräche sehr zielgerichtet und trotzdem einfühlsam. Wir sind wahnsinnig froh, uns für diesen Schritt entschieden zu haben, herzlichen Dank!